1. ອາຫານຫວ່າງໃດທີ່ໝາບໍ່ຄວນກິນ?

1. ປາ ແລະ ນົມ ເອົາອອກຈາກຕູ້ເຢັນ (ເຮັດໃຫ້ຖອກທ້ອງງ່າຍ).

2, ປາຫມຶກ, ຫອຍ, ກຸ້ງ, ກະປູ ແລະອາຫານທະເລອື່ນໆ (ບໍ່ຍ່ອຍງ່າຍ).

3. ກະດູກໄກ່ ຫຼື ປາ (ບາງຄັ້ງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເລືອດອອກໃນລຳໄສ້).

4. ຮັກສາຂອງຫວານ (ຈະກາຍເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການແຂ້ວແມງແລະໂລກອ້ວນ).

5.ເຄື່ອງເທດລະຄາຍເຄືອງທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

2. ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າໝາຂອງເຈົ້າກິນອາຫານຫວ່າງຫຼາຍເກີນໄປ?

1. ໝາກິນອາຫານສັດຫລາຍເກີນໄປ ຈະເຮັດໃຫ້ມີນິໄສທີ່ບໍ່ດີຈາກການມັກກິນຂອງກິນ ແລະ ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຢາກອາຫານໜ້ອຍລົງ ແລະ ມີຄວາມສົນໃຈໃນອາຫານຫຼັກ ເຮັດໃຫ້ເກີດປະກົດການພຽງແຕ່ກິນຂອງຫວ່າງເທົ່ານັ້ນ ເຊິ່ງຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງໝາ. ການພັດທະນາ..

2. ການກິນອາຫານຫວ່າງໃຫ້ຫມາຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດສານອາຫານ.ເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານຫວ່າງແມ່ນແຊບ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍເທົ່າກັບອາຫານຫມາ.ສໍາລັບເວລາດົນນານ, ອາຫານຫວ່າງສັດລ້ຽງແມ່ນຕົ້ນຕໍ, ເຊິ່ງຈະນໍາໄປສູ່ການໄດ້ຮັບສານອາຫານຂອງຫມາ.ການເຂົ້າບໍ່ຄົບຖ້ວນ.

3. ເຖິງແມ່ນວ່າລົດຊາດຂອງການປິ່ນປົວສັດລ້ຽງແມ່ນດີຫຼາຍ, ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຈໍາກັດຈໍານວນ.ການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ຫມາມີນ້ໍາຫນັກຕົວ, ແລະມັນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະເພີ່ມພາລະຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ.

3. ຂໍ້ຄວນລະວັງສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານຫມາປິ່ນປົວ

1. ຢ່າໃຫ້ອາຫານສັດໃນເວລາກຳນົດ

ຖ້າເຈົ້າໃຫ້ອາຫານໝາຕາມເວລາກຳນົດທຸກໆມື້, ໝາອາດຈະຄິດວ່າມັນເປັນອາຫານຫຼັກຂອງລາວ, ແລະອາຫານສັດຈະແຊບກວ່າອາຫານຫຼັກ.ຫຼັງຈາກເວລາດົນນານ, ຫມາຈະຕ້ານທານອາຫານຫມາແລະມັກການປິ່ນປົວ.

2. ຫ້າມລ້ຽງສັດລ້ຽງດ້ວຍແນວພັນດຽວ

ອາຫານຫວ່າງທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນສໍາລັບຫມາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບລໍາໄສ້ສໍາລັບຫມາໄດ້ງ່າຍ.ໃນເວລາທີ່ເລືອກອາຫານຫວ່າງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາຄວາມຫຼາກຫຼາຍ.ຖ້າອາຫານຫວ່າງດຽວເກີນໄປ, ການໄດ້ຮັບໂພຊະນາການຂອງຫມາແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫນ້ອຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດສານອາຫານໄດ້ງ່າຍ.

3. ເລືອກການປິ່ນປົວສັດລ້ຽງສໍາລັບຫມາ

ການປິ່ນປົວສັດລ້ຽງສໍາລັບຫມາຕ້ອງມີສະເພາະສໍາລັບຫມາ.ອາຫານຫວ່າງທີ່ມະນຸດກິນເຊັ່ນ: ເຂົ້າໜົມ, ຊີ້ນແຫ້ງ ແລະ ອື່ນໆແມ່ນບໍ່ສາມາດໃຫ້ໝາໂດຍກົງໄດ້, ເພາະວ່າສານອາຫານທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການຂອງໝາ ແລະ ມະນຸດມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນ, ແລະ ປະລິມານເກືອໃນອາຫານຫວ່າງທີ່ມະນຸດກິນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງ, ເຊິ່ງສາມາດ ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍມີຜົນກະທົບສຸຂະພາບ gastrointestinal ຂອງຫມາ.

4. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມສົມດຸນທາງໂພຊະນາການ

ຂາດອົງປະກອບຕາມຮອຍໃນການປິ່ນປົວສັດລ້ຽງ.ໝາທີ່ກິນຢາຮັກສາໝາຫຼາຍຈະຂາດສານອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນ, ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ຕຸ້ຍ ແລະ ເບື່ອອາຫານ.ອາຫານຫຼັກ, ແລະຫມາກໄມ້ແລະຜັກບາງຊະນິດຫຼືຊີ້ນອື່ນໆໄດ້ຖືກເພີ່ມຢ່າງເຫມາະສົມເປັນສານອາຫານເສີມ.ເພື່ອເພີ່ມໂພຊະນາການໃຫ້ຫມາ, ມັນມັກກິນຄີມບໍາລຸງລ້ຽງຫມາ, ເພາະວ່າຄີມບໍາລຸງລ້ຽງຫມາມີສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງຫມາ, ແລະມັນອຸດົມສົມບູນແລະສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການ.